ADHD/ADD kan give udfordringer i hverdagen, da mange med ADHD/ADD giver problemer med at skabe struktur og overblik, planlægge og gennemføre aktiviteter og koncentrationsproblemer.
Medicin kan afhjælpe nogle af disse udfordringer, men det er også væsentligt at oparbejde viden og forståelse om hvordan ADHD/ADD udfordrer den enkelte, så det er muligt at tilrettelægge hverdagen så den imødekommer de udfordringer der kan opstå. Ubehandlet ADHD/ADD medfører øget risiko for at udvikle stress, depression, angst og spiseforstyrrelser.