Depression forekommer i varierende grad og medfører forsænket stemningsleje over en længere periode. De mest almindelige symptomerne på depression er nedtrykthed, nedsat energi og koncentrationsevne, manglende interesse og glæde, håbløshed, skyldfølelse, søvnproblemer, tungsind, træthed, rastløshed, svært ved at træffe beslutninger.
De fleste kender til nogle af ovenstående symptomer som forbigående, det vil sige at man kun oplever et enkelt eller få symptomer ad gangen og at de er ikke vedvarende. Ved en depression skal flere af ovenstående symptomer være tilstede det meste af tiden i en længere periode. Personer der er deprimerede, kan ikke ”bare tage sig sammen”.
Både kroppen og sindet er påvirket i en depression. Derfor kan det være svært at overkomme dagligdagsting eller det samme som tidligere, fordi det fysiske energiniveau er mindre. Tænkningen hos en deprimeret er forvrænget og derfor kan det være svært at finde glæde og tingene anskues mere negativt.